아이들 음식을 먹고 어느 정도 지나야 소화가 되나요

Question

안녕하세요 보통 왕성하게 뛰어 노는 아이들은 음식도 빨리 먹고 소화시키는 것 같은데요 어느정도 지나야 음식물 소화가 되는건가요.

Answer 1

안녕하세요. 후련한느시178입니다. 보통 우리 몸은 먹은 음식을 소화하는 데 시간이 조금 걸려요. 이게 어떻게 이루어지냐면요, 음식을 먹으면 우리의 위에서는 이 음식을 잘게 부수고, 여기에 소화액을 섞어요. 이렇게 되면 음식이 위에서 대략 2~3시간 동안 머무르며 잘게 부서지고 섞이게 되죠.

그 다음에는 이 잘게 부서진 음식이 소장으로 넘어가요. 소장에서는 영양분들이 우리 몸에 흡수되는데, 이 과정은 대략 3~5시간 정도 걸려요. 이렇게 해서 영양분들이 우리 몸의 다양한 부분으로 전달되고, 남은 것들은 대장으로 이동해요.

대장에서는 물과 몇몇 영양분이 추가로 흡수되고, 나머지는 결국 몸 밖으로 배출돼요. 대장에서의 과정은 대략 12~24시간 정도 소요된답니다.

즉, 전체적으로 볼 때, 음식이 완전히 소화되고 배출되기까지는 대략 24~72시간 정도 걸려요. 그래서 아이들이 아무리 활발하게 뛰어노는 것 같아도, 몸은 천천히 그리고 꾸준히 음식을 소화시킨답니다.

Answer 2

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

보통 아이들은 5시간 전후 정도면 소화가 되는것같더라구요

우리 아이들도 5시간 전후면 또다시 잘먹더라구요