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단정한비단벌레191
단정한비단벌레191

족조근막염 집에서도 관리하는 방법이 있을까요?

갑짜기 걸을때 발바닥 전체가 욱신 욱신 병원을 찾아갔더니 족조근막염이라네요~~~매번 병원을 찾아가 물리치료를 받을수 없어서 집에서 관리 하는 방법이 있을까요? 현재 집에서도 쿠션 슬리퍼를 신고는 다니는데 또 뭘 할수 있는데 있는지?

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