과일중에서 사과는 산성입니다.
사과는 산을 굉장히 많이 포함하고 있는 과일로.. 파인패플, 레몬등도 같습니다.
음식물이 대부분 소화되고 장이 비어있는 상태인 늦은 저녁에 섭취했을 때
사과의 산성분이 위액을 촉진시키는 역할을 하면서 공복인 뱃속의 위벽에 굉장한
무리를 줍니다.
그래서 밤에 섭취는 좋지 않습니다.
속이 많이 쓰리게 되죠
하지만 저녀식사후에 간단한 후식으로 먹는 사과느 크게 무리는 없구요.
저녁식사를 마치고 시간이 지나 속이 허전한 상태에서 먹는 사과는 독입니다.
반면에 아침에 먹는 사과는 금인데요. 사과를 섭취하고 아침을 먹으면 위액촉진으로
소화기능이 활발해 지면서 배변작용이 수월해 지구요.
다시말해 아침에 대변을 보기가 수월해 집니다.
소화도 잘되구요.
그치만 질문자님은 밤과 낮이 뒤바뀐 상황이시네요.
그러면 모든것을 뒤바꿈으로 생각하시면 될것 같아요