믹스커피는 아메리카노보다 해로운가요??

믹스커피를 자주 먹는데 요즘에 티비에서 보니까 아메리카노보다 더 유해하다는 뉴스를 보게 되었습니다. 어떤 점이 해로운건지 그리고 먹게 된다면 하루에 몇 잔 정도가 괜찮을까요??