블루베리의 영양성분과 효능으로 어떤것들이 있는지 궁금합니다

블루베리에 들어가 있는 영양성분은 무엇으로 이루어져있으며, 그의 효능으로 어떤것들이 있는지에 대해서 궁금합니다 참고하려고해요