아침에 밥보다는 잠이 우선이라 아침을
안먹은지 오래됐는대요.
꼭 아침을 먹어야 건강에 좋나요?
공복상태도 나쁘지 않은거 아닌가요?
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
요즘은 아침식사를 꼭해야한다는
주의는 없습니다.공복상태도
괜찬습니다.다만 아침식사를 하면
집중력이라든지 뇌활동에 좋습니다
안녕하세요. 영특한천인조124입니다.
저같은경우는 아침에는 대충 빵과 우유로 떼우는거같아요 잠을 자다가 일어나는게 힘드시면 잠을 최대한 자고 아침에는 간단하게 떼우시는걸 추천드립니다
