안녕하세요. 스트레스를 받을 때마다 단 것을 먹거나 치킨이나 피자처럼 고열량 음식을 먹으면서 스트레스를 풀곤 합니다. 먹는 것 말고 다른 방법으로 스트레스를 풀 수 있는 방법이 있나요?
