지금 불면증에 걸린것같습니다. 불을 끄고 안대도
쓰고 안대도 끼고 음악에 향초까지 해도 잠이 안와서
약까지 먹어야 겨우 잠에 듭니다. 요새는 약도 잘안듣거 같습니다. 불면증을 해결할 수 있는 방법이 있을까요?
