건강관리
라면을 가장 맛있게 먹을 수 있는 시간대는 언제인가요?
안녕하세요. 질문은 제목과 같이 단순합니다. 라면을 아침에 먹을려면 왜 아침에 이런걸 먹냐,, 점심에 먹을려면 점심에는 밥을 먹어야지,, 저녁에 먹을려면,, 어? 다같이 밥먹는게 저녁인데 왜 그러냐,, 아니 밤늦게 먹을려면 팅팅붓는다고 못먹게 하고,, 그럼 대체 언제 먹을수 있으며 그리고 가장 맛있는 시간대 일까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요
라면은 탄수화물과 지방함량이 높은 식품으로 늦은 저녁시간대보다는 점심에 먹는것을 추천드립니다.
맛있게 느껴지는 시간대는 개인마다 다를 것으로 보입니다.
라면을 언제 먹어야 하는지에 대해 고민으로 가장 맛있는 시간대는 개인의 생활 패턴과 기호에 따라 다를 수 있지만, 활동량이 많고 소화가 잘 되는 점심 시간이 상대적으로 더 적합할 수 있으며 또한, 라면을 건강하게 즐기려면 야채나 계란 등을 추가하여 영양을 보충하는 것도 좋은 방법입니다.
라면을 가장 맛있게 먹을 수 있는 시간 대로 본다고 하면 가장 배가 고플. 때가 제일 맛있겠죠. 그런 시간으로 보면은 밤 12시 정도가 제일 적당하지 않을까 싶습니다.