오겹살 일인분에 단백질이 얼마나 들어있나요

오겹살 일인분에 단백질 얼마나 들어잇나요??

오늘 단백질을 먹어야하는데 오겹살을 먹을거라 궁금해서 여쭤봅니다 ㅎㅎ 전문가분들 알려주세요