건강관리
오겹살 일인분에 단백질이 얼마나 들어있나요
오겹살 일인분에 단백질 얼마나 들어잇나요??
오늘 단백질을 먹어야하는데 오겹살을 먹을거라 궁금해서 여쭤봅니다 ㅎㅎ 전문가분들 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 일인분을 200g으로 계산을 한다 그러면 단백질은 대략 35g 정도 더 있다고 보시면 될 거 같습니다.