출산후에 영양제를못챙겨먹고밥도잘못먹어요ㅠ

Question

출산후에 영양제를못챙겨먹고밥도잘못먹어요ㅠ

애기보다보면저녘이예요ㅠ

간단히챙길수있는영양제나

식단좀추천해주세요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

출산후에는 음식도 아주 중요한데 영양제를 꼭 챙겨서 드셔야 합니다.

알람시간을 맞춰 놓고 드시는건 어떤가요?