나이가 들수록 우유를 마시면 배 에 가스가 차고 방귀가 계속 나오는데 건강등을 생각하면 우유는 먹어야 한다는데 우유가 안맞는지 어떠한 방법으로 먹어야 될지 궁금합니다
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
우유 속에 있는 락토스 (유당) 을 소화 못키시는 사람들이 의외로 있습니다.
그런 분들에게는 락토프리 우유가 시중에 있으니 락토프리 우유를 드셔보세요.
