요즘 코로나로 집콕중에 확찐자가 되버려서 다이어트에 관심이 많습니다..ㅎㅎ 실내 자전거가 있어서 타고 있는데 궁금한 점이.. 자전거 타기가 허벅지 살 빠지는데.도움이 될까요? 아니면 근육이 단력되서 허벅지가 더 두꺼워 질까요??
