러닝을 즐겨서 했는데... 최근 들어서 의욕이 좀 떨어지네요...

Question

한동안 한달 200키로를 뛸만큼 러닝에 의욕적이였습니다. 최근들어서 갑자기 의욕이 급 떨어지고 있는데 벗어날 수 있는 방법이 있을까요?? 요 몇일 연휴 동안에는 아이들과 같이 시간을 보내느라 아예 운동을 못했네요...

Answer 1

의욕이 떨어지실만 하실것 같아요. 많이 달리셨다고 봅니다. 한번쯤은 쉬는 기간을 두는것이 좋지 않을까 싶습니다. 다른 취미로 집중해보시면서 지내다 보면 또 뛰고 싶은 마음이 들지 않을까 싶습니다.