왜 남자들보다 여자들이 변비가 많은 이유는 무엇인가요??
주변에 보면 항상 여자들이 변비가 심하던데 신체구조상 어떤이유가 있는걸까요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
가능성이 있는 이유로는 여성은 호르몬이 일정한 주기를 가지고 변화합니다. 이는 변비에 영향을 줄 수 있고, 신체활동이 남성보다 적어서 변비가 쉽게 나타나는 것일 수도 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
남성보다 여성이 평균적으로 장이 10cm 정도 더 길다고 하며, 여성은 생리 주기에 따라서 몸의 호르몬 변화가 왕성하게 일어납니다. 또한 여성은 남성에 비해 육체적 활동이 적은 편입니다. 이러한 요인들로 인해 종합적으로 여성에서 변비가 더 흔하다고 보고 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
신체구조라기 보다는 활동량 등의 차이 일 것 같습니다.
변비의 경우 수분섭취, 식이섬유 섭취, 걷기 운동 등의 유산소 운동이 많은 영향을 미칩니다.
감사합니다.
안녕하세요
식습관의 차이와 섭취량의 차이입니다.
하루에 1번정도 변을 보는 것을 보통 기준으로 보고 2~3일에 한번씩 변을 본다면 변비라고 볼 수 있습니다.
여성분들은 상대적으로 음식을 남성에 비해 적게 먹고 소식하는 경우가 조금 더 흔하므로
변비가 조금 더 많을 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
기능성 변비는 여성에서 더 흔하기는 합니다. 신체적 문제보다는 생활 습관의 영향이 아닐까 싶습니다. 다이어트로 인한 무리한 식사 감량, 심리적 스트레스(여성이 좀 더 흔하니깐요)에 의한 결과라고 추정됩니다. 신체적 구조의 문제는 아닌 것 같구요.
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