생활
변비는 왜 여자들이 많을까요?
보통 변비는 남자보다 여자들이 케이스가 많은 것으로 알고 있습니다. 특별한 이유가 있을까요? 답변주시면 감사하겠습니다.~~
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세심한테리어2입니다.
여성에게 변비가 잘 생기는 이유 중 하나를 꼽자면 ‘여성호르몬’이 있습니다. 여성호르몬 중 황체호르몬이 근육의 수축을 억제하려는 성질이 있어 대장의 연동운동을 방해하는데, 이로 인해 대장운동이 둔해지고 변비가 잘 생기게 됩니다. 황체호르몬이 왕성하게 분비되는 배란에서 월경까지의 시기에 많은 여성들이 변비에 시달리는 것도 바로 이런 이유에서입니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
여성의 경우 호르모 변화로 인해 월경 주기에 따라 호르몬 수준이 급격하게 변화하는데, 이는 장 운동에 영향을 미칠 수 있고 임신 중에는 프로게스테론 수치가 높아져 장 운동이 느려지고 변비가 발생하기 쉽습니다.
그리고 외모와 체중에 대한 관심이 높아 다이어트를 하는 경우가 많아서 다이어트를 위해 식사량을 줄이거나 식이섬유가 부족한 식단을 섭취하면 변비가 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
먹는 양이 적어져 장활동이 활발하지 못하면 변비가 생겨요.배변 횟수가 줄고 장의 운동 능력이 약해져
배변이 어려워지죠.골고루 많이 드시면 변비 없어져요.