달달한 영양제 효과가 덜한 것은 아닐까요?

요즘 멀티비타민들 중에서 씹어먹는 것들이 있더라구요.

그래서,

먹기도 편하고 해서 아주 애용하고 있는데,

걱정되는 것이 있습니다.

좀 달달하기도 하고, 솔직히 맛있습니다.

맛있는 사탕 수준입니다.

그래서 의심이 되요.

설탕이 너무 많이 들어간 것은 아닐까 하구요.

이렇게 씹어서 먹는 형태의 멀티비타민이나 영양제의 경우에

그냥 물과 함께 넘기는 것에 비해 단점은 없나요?

그냥 물과 함께 넘기는 영양제와 차이를 두지 않고 먹어도 될까요?

전에 물에 넣으면 발포하는 제품을 먹기도 했었는데,

인터넷에서 그런 타입은 건강에 좋지 않다는 정보를 보고

그런 타입은 먹지 않고 있습니다.