생수 중에도 미네랄 워터라고 해서 미네랄이 들어간 물이 있는데요. 미네랄 이라는 게 무엇인가요? 미네랄을 섭취하면 어떤점이 좋은가요?
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
미네랑은 다른 말로 무기질이라고 합니다.
신체가 균형 있게 존재하기 위해 필요한 유기물질을 제외한 모든 성분이라고 생각하시면 됩니다.
안녕하세요. 소심한까치48입니다.
무기질이라고도 불리는 미네랄은 인체를 구성하는 원소로, 섭취했을 때 분해되는 유기질과 달리 분해되지 않는 영양소를 말합니다
미네랄은 무기염류라는 인체에 필요한 무기화합물을 뜻하는 영어 입니다.
미네랄이 들어갔다는 뜻 인체에 필요한 무기염류가 들어가 있다는 것으로 인체에 무기염류의 섭취가 부족하면 각종 결핍증을 유발할수 있게되고 무기물이라 체내에서 합성이 되지 않아 섭취하여 보충을 해야되기 때문에 요즘 미네랄이 들어간 제품들이 눈에 띄게 늘고 있습니다.
대표적으로 미네랄(무기염류,무기질)이라고 불리는 것들은 칼슘,마그네슘,나트륨 등이 있습니다.
