자전거는 다른 운동에 비해 무릎이나 관절에 무리가 덜 긴다고 해서 자전거를 타기 시작했는데 20분 정도만 타도 무릎이 아프고 소리가 나는데 괜찮은건가요? 아니면 다른 운동 어떤걸 해야 하는걸까요?ㅠㅠ
