키 165cm에 54kg 이면 정상 체중 범위에 들어가나요?

Question

성별

남성

나이대

50

최근에 다이어트를 하여 체중을 현저하게 줄이긴 했는데요.

그런데, 비교적 짧은 시간에 많은 체중이 줄어서 어디가 아픈것아니냐는 말을 많이 듣습니다.

몸무게를 측정해 보니 키 165cm에 54kg 이 나오는데, 이 수치가 정상 범위의 체중인지요?

다이어트전에는 대략 70kg 정도 나와서 검진받으면 과체중으로 나왔었습니다.

다이어트를 통하여 정상으로 돌아온것인지 아니면 저체중이 된것인지 궁금해 집니다.

Answer 1

관련 전공이 아니라 조심스럽지만

BMI (체중 / 키의 제곱) 가 19.8 정도 나오는 데..

그 정도면 남자치고는 정상에서 ~ 살짝 저체중 정도가 아닐까 싶네요

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.BMI 19점대로 정상 체중에 속하며 다이어트에 성공하셨다더라도, 체중 유지 요요현상 오지 않게 적절한 식이습관 및 운동 유지하도록 권유드립니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. BMI 19.83 으로 정상이네요. 참고로 제 주변 남성분들에서는 보기 힘들 정도로 날씬하시네요.

Answer 4

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

체질량지수(BMI)가 19-20 사이로 정상이십니다. 저체중도, 과체중도 아닌 상태이십니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

동반질환이 생길 수 있는 위험도를 가지고 '정상, 비정상'을 명칭합니다.

체질량 지수 = 몸무게 (kg) / 키(m)^2 으로 계산해서

23이상이면 과체중, 25이상이면 비만, 18.5 미만이면 저체중으로 판단합니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

비만도를 계산해보면 19.8이 나옵니다. 정상 범위 안에 속하는 상태이니 꾸준히 유지해 보시기 바랍니다.