이석증 휴유증 중에 뒷목 땡김도 있나요?
지난해에 이석증이 발병해서 치료했는데 6개월쯤 지난 올해 초에 다시 재발해서 또 치료를 마쳤습니다.
어지럼증이 살짝 남아 있는거 같아 병원에 가서 진료 받아보면 이석증은 치료된거 같은데 이석 가루가 조금 남아 있을수도 있으면 그럴수도 있는데 특별한 치료 방법이 없고 세월이 지나서 이석이 흡수되면 괜찮을 거라는 취지의 진료를 받았습니다.
그런데 지난주부터 양쪽 뒷목이 아프기 시작했는데 이것도 이석증 일부인지 궁금합니다.
목 뒤 양쪽을 누르면 통증이 있으며 낮에 활동을 많이하면 두통이 멀 위로 올라 가기도하고 어떤때는 머리 전체가 멍하고 어지러운 느낌이 들때도 있습니다.
참고로 두달쯤 전에 MRI, MRA 다 찍어 봤는데 아무런 이상이 없다는 진단을 받았습니다
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 고혈압에 대해 설명드리겠습니다.
고혈압의 원인은 다양합니다.
보통 심혈관질환 가족력이 있을시, 고혈압의 발생률이 증가합니다.
또한, 평소 짜게 먹는 습관이 있거나, 운동량이 부족하거나 과로를 하거나 스트레스를 심하게 받거나 하는등의 생활습관에 의해서 고혈압이 발생하기도 합니다.
그밖에도 질환 특히 당뇨, 신장질환 등이 있을경우, 교감신경기전과 레닌-안지오텐신기전등의 영향으로 고혈압이 발생하게 됩니다.
고혈압이 오면 기상시에 뒷목덜미, 뒷머리 등이 아프거나 뻑적지근 한 느낌이 들 수 있습니다.
또한 어지러움증이나 시력저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
고혈압을 치료하기 위해 일단 항고혈압제를 처방받아 드셔야하는데
혈관확장제, 이뇨제, 안지오텐신 전환효소 억제제 등을 처방받게 되십니다. (보통 몇일 먹고 끝내는게 아니라 장기간 드셔야합니다.)
규칙적인 운동도 필수적인데
보통, 일주일에 3회정도, 30분이상의 운동량이 필요합니다. 무산소운동보다는 유산소운동이 추천되고 있습니다.
기름진음식, 짠음식을 줄이셔야하고, 섬유소를 많이 섭취하셔야합니다.
스트레스 또한 고혈압의 주 원인이므로, 스트레스 조절(명상 등)을 하셔야합니다.
이석증으로 인해 발생 가능한 증상들 중에 양쪽 뒷목의 통증은 따로 존재하지 않습니다. 해당 증상에 대해서는 경추부 질환 등 다른 원인의 가능성을 고려하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
이석증은 어지럼증이 주 증상입니다. 뒷목의 통증과는 관련이 없어요. 물론 이석증이 있을 때 고개를 돌리는 것을 피하려고 목을 뻣뻣하게 있다보면 근육이 뭉쳐서 아플 수는 있습니다. 마사지부터 좀 해주시고 어지럽지 않으면 스트레칭도 하면서 지켜보세요.
