아침식사로 우유와 시리얼, 영양이 괜찮을까요?

아침으로 우유에 시리얼을 넣어 섭취 중 인데요. 시리얼과 우유만으로 영양적인 부분에 문제가 없는지 궁금하네요. 시리얼에는 각종 비타민이 풍부하다고 하는데요. 정말일까요?