출근준비가 바빠서 보통 아침을 못챙겨먹고 나오는데, 간단히 먹을 수 있는 바나나나 고구마가 공복에 먹으면 좋으지않은 음식이라고 하더라구요, 또 다른 음식들은 뭐가 있는지 궁금합니다.