저는 한알에 오메가3 를 epa +dha= 1200 먹고있는데요. 알레르기비염에 2000먹으면 좋다는데 2알을 먹어도 되나요? 두알이면 epa +dha 2400 이거든요.
혹시 오메가3 하루에 최대 얼마까지 먹어도 다른부작용은 없을까요?