요리할때도 미세먼지가 발생하나요?

요리하면서 연기가 올라오는 음식들이 있잖아요

이때 발생하는 연기가 미세먼지 농도를 더 높인다는 말이 있던데 사실인가요? 맞다면은 항상 환기를 시키면서 요리를 해야 하는지 궁금합니다