학문
지혜로운사자35
사람의 성장판은 보통 언제까지 열려 있나요??
사람의 성장판은 보통 언제까지 열려 있나요?? 당연히 사람마다 차이가 있겠지만 보통 언제까지 열려있나요?? 아는 분은 군대가서도 크기도 해서요.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
성장판은 뼈의 끝부분에 있는 연골 조직을 말하는데요, 이 부위에서 세포 분열이 일어나면서 뼈가 길어지는 구조입니다. 성장판이 닫힌다는 것은 이 연골이 뼈로 완전히 대체되어 더 이상 길이 성장이 일어나지 않는다는 의미입니다. 물론 사람마다 차이가 있지만 일반적인으로 성장판이 닫히는 시기는, 여성은 보통 만 14~16세 전후에 성장판이 닫히기 시작해서 늦어도 18세 전후면 대부분 닫힙니다. 남성은 여성보다 늦어서 보통 만 16~18세 전후에 닫히기 시작하고, 늦는 경우 19~21세까지도 성장판이 열려있는 경우가 있습니다. 한국 남성 기준으로 19~21세는 성장판이 막 닫히는 시기이거나 아직 완전히 닫히지 않은 경우도 있기 때문에, 군대에서 키가 크는 사례가 실제로 존재합니다. 다만 중요한 점은 성장판 폐쇄 시기가 개인마다 상당히 차이가 나는데요, 이때 유전적 요인이 가장 크고, 영양 상태, 수면, 운동, 호르몬 수치 등도 영향을 미칩니다. 또한 성장판은 신체 부위마다 닫히는 시기가 다른데, 손목이나 발목 같은 말단 부위가 먼저 닫히고 무릎이나 고관절 주변의 성장판이 상대적으로 늦게 닫히는 경향이 있습니다. 따라서 정확한 성장판 상태는 손목 엑스레이를 찍어서 골연령을 확인하는 방법으로 알 수 있습니다. 감사합니다.
채택 보상으로 266베리 받았어요.
채택된 답변성장판은 보통 여성은 만 14~16세, 남성은 만 17~19세 사이에 닫히는 것이 일반적입니다.
하지만 개인의 발육 속도에 따라 20대 초반까지 미세하게 열려 있는 경우도 있어, 말씀하신 것처럼 군대에서 키가 크는 사례도 종종 있습니다.
성장판이 닫혔는지 여부는 성호르몬 분비와 연관되는데, 정확한 상태는 병원 X-ray 검사로만 확인이 가능합니다.
만약 아직 성장이 진행 중이라면 충분한 수면과 단백질 섭취, 그리고 성장판을 자극하는 스트레칭이 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
사람의 성장판은 일반적으로 남성은 약 17~21세, 여성은 15~18세 전후에 폐쇄되고 이는 성호르몬 증가에 따른 골단 융합때문입니다. 군대 이후 키가 커보이는 사례는 자세 교정이나 척추압박 감소 등으로 인한 신장변화가 대부분이고, 실제 뼈 길이 성장은 성장판이 닫힌 후에는 거의 일어나지 않습니다.
사람의 성장판은 보통 남성의 경우 만 16세에서 18세 사이 그리고 여성의 경우 만 14세에서 16세 사이에 닫히는 것이 일반적인 생물학적 진행 과정입니다. 성호르몬 분비가 본격화되면서 연골 세포의 증식이 멈추고 골화가 진행되어 성장판이 닫히기 시작하는데 이는 개인의 유전적 요인과 영양 상태 및 환경에 따라 시기적 차이가 발생할 수 있습니다. 군 복무 시기에 키가 크는 사례는 척추 기립근 강화로 인한 자세 교정 효과이거나 드물게 성장판 폐쇄 시점이 평균보다 늦게 나타나는 지연 성장형 개체에 해당할 가능성이 높습니다. 따라서 성인이 된 이후에도 성장이 지속될 확률은 통계적으로 매우 낮으며 정확한 개방 여부는 엑스레이 검사를 통한 골연령 측정을 통해 객관적으로 확인할 수 있습니다.
안녕하세요. 김민구 전문가입니다.
평균적으로 성장판 닫히는 시기는 여성은 보통 14~16세, 남성은 16~18세에 성장판이 닫혀요. 다만 부위마다 달라서 손목은 일찍 닫히고 척추나 골반은 상대적으로 늦게 닫혀요.
그리고 군대 가서 키가 크는건 꽤 근거 있는 얘기예요. 남성 기준으로 성장판이 완전히 닫히는 시기가 평균 18세지만 늦으면 20~21세까지 열려있는 경우도 있어요. 군대를 20살에 가면 아직 성장판이 남아있는 사람이 있는 거예요. 또 군대에서 규칙적인 생활, 충분한 수면, 체계적인 운동이 성장 호르몬 분비를 도와서 마지막 성장을 촉진하는 효과도 있어요.
성장판이 닫혔는지 확인하려면 엑스레이로 확인할 수 있어요. 성장판이 열려있으면 뼈 끝 부분이 흐릿하게 보이고, 닫히면 완전히 골화되어 선명하게 보여요. 정확한 확인은 정형외과나 소아과에서 가능합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이중철 과학기술전문가입니다.
먼저, 우리가 말하는 '성장판'은 뼈의 양 끝부분에서 새로운 뼈세포를 만들어내어 키를 키우는 연골 조직으로, 성호르몬 분비가 왕성해지면서 연골이 딱딱한 뼈로 변하는 골화 과정이 완료되면, 닫히게 된답니다.
1. 일반적인 폐쇄 시기와 성별 차이
통상적으로 성장판이 닫히는 시기는 여성의 경우 만 14~16세, 남성의 경우 만 16~20세 사이입니다.
여성은 초경 이후 성호르몬의 영향으로 성장판이 비교적 일찍 닫히는 경향이 있으며, 남성은 사춘기가 여성보다 늦게 시작되어 성장판이 열려 있는 기간이 상대적으로 긴 편이지요.
물론, 이는 평균적인 수치일 뿐, 개인의 유전적 요인이나 영양 상태에 따라 상당한 차이가 발생할 수 있습니다.
2. 군대에서의 키 성장 현상
주변에서 군대 가서 키가 컸다는 이야기를 듣는 것은 크게 두 가지 정도의 생물학적 이유 때문입니다.
첫째는 유전적으로 성숙이 늦게 찾아오는 '지연 성장' 사례로, 20대 초반까지도 성장판의 일부가 완전히 닫히지 않고 미세하게 열려 있어 실질적인 골격 성장이 일어나는 경우이지요.
둘째는 골격의 성장보다는 '자세 교정'에 의한 효과입니다. 규칙적인 생활과 훈련을 통해 굽어 있던 척추나 골반이 바르게 정렬되면서 숨어 있던 키가 찾아지는 거랍니다.
3. 성장판 확인의 정확한 방법
성장판의 개폐 여부를 육안이나 나이만으로 확신하기는 어렵고 비과학적인 판단입니다.
가장 정확한 것은 정형외과 등에서 엑스레이 촬영을 통해 손목이나 무릎 부위의 연골 상태를 확인하는 것인데요.
성장판이 거의 닫혀가는 시기라 하더라도 꾸준한 스트레칭과 바른 자세를 유지하는 것은 체형을 바로잡아 키를 더 커 보이게 하는 데 큰 도움이 됩니다.