스트레스 받을 때 흡연하면 도움이 되나요?

요즘 너무 스트레스 받는데 어떻게 풀어야 할지 모르겠어요

물론 흡연이 안 좋다는 것쯤은 알고 있지만

스트레스 받을 때 흡연 하면 도움이 되긴 하나요?