일과 삶을 분리하는법 아시나요?

Question

안녕하세요

재택근무로 매일 집에서 일을 하고있습니다.

일과 삶이 분리가 되지않는 거 같은데 재택하면서 일과 삶을 분리시키는법 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

업무과 삶을 분리하려면 시간을 정해놓고 정해진 시간이 되면 과감하게 모든 일을 그만둬야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

재택근무를 하다 보면 그렇게 불리가 잘 안 되는 경우가 있습니다. 우선은 시간표를 정해서 알람 설정을 해 놓고 이런 시간과 생활 시간을 구분 해 보시길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 도로밍입니다.

재택근무라면 구분하기가 다소 쉽지는 않은 환경이겠네요. 일하는 공간와 휴식하는 공간을 분리할 수 있다면 분리하는 게 최선이고, 공간을 분리하는 게 녹록치 않다면 일정한 시간을 정해서 완전히 off 모드로 일에는 신경쓰지 않는 게 좋을 듯 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 대담한파랑새117입니다.

저같은 경우 언제 언젠 쉬어야겠다고 스스로와 약속읆잡고 무조건 이행합니다.

그게 지켜지면 되더라구요