지방간은 어떤식으로 생기게 되는건가요?
보통 간 수치가 높아지면 지방간일 확률도 올라가는것 같은데 어떤 경우에 생기게 되는건지 아시나요? 평소에 궁금했어가지고 물어봅니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적되는 상태를 의미합니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 지나친 음주인데, 술을 많이 마시게 되면 간이 알코올을 처리하는 과정에서 지방이 축적될 수 있습니다. 그러나 비알코올성 지방간도 많이 발생합니다. 이 경우는 주로 과체중, 비만, 당뇨병, 고지혈증 등의 대사증후군과 관련이 있는 경우가 많습니다. 쉽게 말해, 몸에 불필요한 에너지가 쌓이면 그것이 지방으로 변해 간에 저장되는 것입니다.
또한, 급작스러운 체중 감소, 영양 부족, 특정 약물의 복용 등도 지방간을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 너무 빠른 다이어트를 하거나 특정 약물을 장기간 복용하면 간에 무리를 주어 지방간이 발생할 수 있습니다. 혈액 검사 등에서 간 수치가 높게 나올 때, 지방간일 가능성도 높아질 수 있지만 반드시 그렇다고 단정할 수는 없습니다. 간 수치 변화는 여러 요인에 따라 발생할 수 있기 때문입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적되면서 생기는 질환으로, 과식이나 고지방식, 음주, 비만 등이 주요 원인입니다.
술을 많이 마시는 경우 알코올성 지방간이 생길 수 있고, 술을 거의 안 마시더라도 운동 부족, 복부비만, 고지혈증, 당뇨 등이 있다면 비알코올성 지방간이 생기기도 합니다.
간 수치가 올라가는 건 간세포가 손상됐다는 신호인데, 지방간이 그 원인일 수 있어 같이 발견되는 경우가 많습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
지방간(지방간질환)은 간세포 안에 지방, 특히 중성지방이 과도하게 쌓이면서 생기는 질환입니다. 간 무게의 5% 이상이 지방이면 의학적으로 지방간으로 진단됩니다. 원인은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간(NAFLD)으로 나뉘며, 특히 비알코올성 지방간은 서구화된 식습관과 생활 습관으로 인해 젊은 사람들에게도 흔해지고 있습니다.
지방간의 주요 원인에는 다음이 있습니다
과도한 칼로리 섭취: 고지방, 고탄수화물 식단은 지방이 간에 저장되게 만듭니다.
비만: 체지방이 늘어나면 지방이 간에도 축적되기 쉽습니다.
운동 부족: 지방을 에너지로 쓰지 않으면 간에 축적됩니다.
인슐린 저항성: 제2형 당뇨병, 대사증후군과 연관되어 지방 축적을 유도합니다.
과도한 음주: 알코올은 지방 대사를 방해하여 알코올성 지방간을 유발할 수 있습니다.
간 수치(AST, ALT)가 높다고 무조건 지방간은 아니지만, 지방간이 있으면 간 수치가 올라갈 가능성은 높습니다. 다만 간 수치는 간염, 약물, 음주, 바이러스 등 다양한 원인으로도 상승할 수 있기 때문에 정확한 원인은 초음파 검사나 피검사, 경우에 따라 MRI 등을 통해 확인합니다. 예방을 위해서는 체중 조절, 식이 개선, 규칙적인 운동, 금주가 매우 중요합니다.