우울증이 심하면 무조건 병원을 가야 할까요?
제가 요즘 들어서 스트레스를 많이 받는지 우울증 증상이 너무 심해졌는데요 원래도 우울증 증상이 있었는데 요즘 더욱더 심해졌어요 이럴 경우 무조건 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
병원을 가는 기준은 본인이 얼마나 일상생활에 지장이 있고 힘든지,, 라고 생각됩니다. 현재 상황이 힘들고 변화가 필요하다면, 병원에서 상담 및 약물치료가 도움 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
우울증은 방치될 경우 심각한 문제를 유발할 위험이 존재합니다. 따라서 우울증이 의심되는 상황에서는 정신건강의학과 진료를 받으셔야만 한다고 말씀드릴 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
우울 증상이 심해져서 고민이 많으시군요. 정신 건강은 삶의 질에 큰 영향을 미치므로 적극적으로 대처하는 것이 중요합니다.
우울 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 오랜 기간 지속되거나 악화된다면 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 특히 이전에 우울증이 있었고, 최근 증상이 더욱 심해졌다면 정신건강의학과 진료를 고려해 보시기 바랍니다.
전문의는 정확한 진단을 내리고, 개인에게 맞는 치료 계획을 세울 수 있습니다. 약물치료, 정신치료 등을 통해 우울 증상을 완화하고 재발을 예방하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
병원 방문이 어려우시다면 지역 정신건강복지센터나 온라인 상담 서비스를 이용하는 것도 대안이 될 수 있습니다.
스트레스 관리와 함께 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등 생활습관 개선도 우울증 극복에 도움이 됩니다. 가족이나 친구에게 솔직하게 털어놓는 것도 정서적 지지를 얻는 좋은 방법입니다.
무엇보다 본인의 상태를 인지하고 도움을 구하려 노력하는 자세가 가장 중요합니다. 전문가와 협력하여 우울증을 잘 극복하실 수 있을 것이라 믿습니다. 용기내어 첫걸음을 내디딘 것에 대해 응원의 말씀 전합니다.
우울한 증상이 심하고, 일상생활을 하는 것에 있어서 부정적인 영향을 줄 정도이며, 본인이 불편함을 확실하게 느낀다면은 진료 및 치료를 받아보는 것이 아무래도 적절하겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우울증이 심한 경우 일상생활이 불가능해질 정도까지 악화의 가능성이 있어 되도록 정신건강의학과에 내원하시어 상담 및 약물처방에 대해 상의를 해보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
우울감이 들고 정신적으로 힘들다면 정신건강의학과 진료 보시길 권유드립니다.
늦추면 악화시킵니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
네 맞습니다
이전부터 앓고 계시던 우울증이
근래들어서 더욱 악화되었다면
빠르게 진료를 보셔서 더 이상 악화되는 것을 피해야 합니다
진료 보시는 것을 연기하여 괴로워하실 이유가 없습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
우울증의 가장 큰 문제는 자살입니다. 심한 경우에는 응급 입원이 필요할 수도 있습니다. 당연히 약물치료는 해야 합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
우울증의 치료 방법으로는 주로 약물 치료와 정신 치료가 사용됩니다.
대다수의 항우울제는 유사한 효능을 보입니다. 약물을 투여한 후 23주 후에 효과가 나타나며, 보통 46주 정도 지속되면 충분한 효과를 보입니다. 약물을 충분한 용량으로 충분한 기간 동안 사용하면 전체 환자의 2/3에서 효과가 나타납니다. 재발을 예방하기 위해 약물 치료를 6개월 정도 지속해야 합니다. 약물을 장기간 사용해도 신체에 특별한 위험성은 거의 없으며 중독성도 거의 없습니다.
심리요법은 우울증을 유발한 스트레스에 대처하는 능력을 향상시켜 현재의 증상을 관리하는 치료 방법입니다. 또한 우울증이 재발하지 않도록 예방하는 효과도 있습니다. 정신 치료를 효과적으로 받으면 우울증이 치료되는 것뿐만 아니라 전반적인 정신 건강도 향상되어 더 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
우울증의 증상은 일반적으로 무력감, 흥미감소, 죄책감, 집중력 저하, 수면 장애, 불안증, 자살에 대한 생각 등이 있으며 간단한 우울증 척도로 그 정도를 파악할 수 있습니다. 고위험군일 경우에는 즉시 정신건강의학과의 진료 및 약물 처방이 필요하기 때문에 상담을 받아보는것이 좋습니다. 우울감 회복에 좋은 것으로는 야외활동 및 운동, 규칙적인 식생활 습관등을 유지하시는 것이 좋습니다. 하지만 혼자서 극복하기 힘든 경우도 많으므로 증상이 심해진다고 느끼신다면 망설이지 말고 의료진의 도움을 받으시는 것이 좋습니다.