하루를 효율적으로 쓰는 시간관리 비법은?
안녕하세요.
해야 할 일은 많은데 시간이 모자랄 때가 많습니다. 하루 24시간을 보다 체계적이고 효율적으로 활용할 수 있는 시간관리 전략이나 팁이 있으면 소개해 주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.
질문해주신 하루를 효율적으로 사용하는 시간 관리에 대한 내용입니다.
저라면 무조건 제일 중요한 일은 가장 먼저 하는 스케쥴을 만들어서
제일 중요한 일을 먼저 처리하겠고
중간에 비는 시간 활용을 최대한 하겠습니다.
안녕하세요. 허찬 경제전문가입니다.
하루를 효율적으로 쓰려면 우선 잠을 조금 줄일 필요가 있습니다. 8시간 자는 사람과 6시간 자는 사람은 기본적으로 쓸수 있는 시간의 양이 다릅니다. 또한 다음날 할 일들을 잘 적어놓고 그것에 맞춰 쓰는 방식을 연습해야 합니다.
안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.
하루를 효율적으로 사용하려면 시간관리를 너무 타이트하게 세우지 말고 일정표를 구성해서 적당히 달성할 수 있을 정도로만 구성하면 좋습니다. 또한 매일매일 하루를 점검하며 더 나은 날을 계획 수정보완할 수 있습니다. 앱으로 관리를 하면 자신을 보다 채찍질하기 쉽고, 적당한 보상을 스스로에게 지급하면서 계획을 유지할 수 있습니다. 습관으로 어느 정도 잡힐때까지만 해놓으시면 나중엔 일정표가 없더라도 루틴이 생길 것입니다.
안녕하세요. 정원준 경제전문가입니다.
돈 뿐만 아니라 시간, 감정, 체력 모두 소중한 자원이죠.
관리를 해야 할 때 선행되야 할 작업은 우선 어떻게 쓰고 있는 지 확인하고, 각자가 생각하는 우선순위를 매겨보는 것 입니다.
차선순위로 나가고 있는 낭비되는 시간을 파악해서 줄일 수 있고,
우선순위 간에 시간은 비중을 조율할 수 있습니다.
여기서 우선순위를 고려할때 필요와 욕구를 구분해야 합니다.
원하는 시간, 바라는 시간과 필요한 시간을 나눠본다면 필요한 시간이 우선이겠습니다.
예를 들어 폭발적인 자기계발 시간을 원하는데 반드시 필요한 충분한 수면,휴식시간이 고려되어있지 않다면 지속가능한 계획이 나오기 어렵습니다.
필요와 욕구를 구분하여 우선순위를 매겨보신다면 도움이 될 수 있습니다.
이 외에는 대중교통 이동시간과 같은 짜투리 시간을 활용하실 수도 있겠습니다.