요즘 공부하다가 밤늦게 야식이나 식사를 하고
자려고 눕는 경우가 많은데요.
너무 지쳐서 피곤한데, 속이 너무 더부룩하고
트림이 자주 나와서
원하는 시간에 잠에 들수가 없어요.
빨리 밥먹고 자는게 좋겠지만
사정상 어쩔수없이 야식은 먹었다면
소화를 빠르게 시키는 방법이 있을까요?
