입술관리 팁 없을까요? 너무 자주 갈라지네요.
저는 태생이 그래서 그런지 입술이 사계절 갈라집니다. 그래서 늘 립밤을 달고 사는데요, 추가적인 다른 좋은 방법없을까요? 먹는거라던지...
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 노련한딱따구리24입니다.
입술 건강에 대표적으로 필요한 영양소는 비타민B6과 비타민B2(리보플라빈)이 대표적입니다.
비타민B6은 단백질 대사와 헤모글로빈의 합성 등에 관여하는 성분으로 부족할 경우 입술이나 입가 주위가 갈라지는 증상이 생기며, 비타민B2(리보플라빈)은 피부 재생 및 대사 과정과 항산화 작용에 필요한 성분으로 부족할 경우 입주변이 갈라지고 쓰린 증상이 있는 구순구각염이 나타나기도 합니다.
생활 습관으로는 입술 각질을 뜯지 않는 것, 립밤 성분 확인, 적정 습도와 온도 유지가 있겠습니다.