약·영양제
매일 매일 피곤한데 무슨 영양제 먹으면 좋나요?
나이
55
성별
남성
안녕하세요 손자병법1입니다.매일 아침에 일어나면 피곤해요. 잠은 충분히 자는거 같은데 ㅎㆍ품이 많이 나오고 무엇이 부족한가요! 영양제 추천 부탁드립니다
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6개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
피곤할때는 피로를 내보내주는. 비타민비군함량이 많이 들어 있는 종합비타민을 드셔주시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
기본적으로 수면이 부족한 것이 원인일 수 있으며,
영양제를 찾으신다면 평소 피로를 자주 느끼는 경우 간 영양제인 밀크씨슬, 혹은 만성피로에 많이 쓰이는 종합비타민을 권해드립니다.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아침에 일어났을 때 피곤하다면 고함량비타민B군을 매일 아침 식후 1정씩 복용해보세요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
매일 피곤하다면 고함량비타민b군을 추천드립니다.
드시는 영양제가 없다면 근처 약국에서 상담후 구입하시면 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민B군(판토텐산 고함량), 마그네슘, 홍경천 같은 부신아답토젠 성분들 복용을 권장합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
피곤등이 심할경우에는 일단 고함량 비타민 B궄을 복용해볼 수 잇습니다. 피로회복등에 도움이 될수잇어요