가장 중요한것은 말보다는 심적으로 평온하게 유지해야 말도 잘나오게 됩니다. 일단은 무조건 말을 잘하려고하지말고 주목받을 때 긴장하지 않는 연습부터 하는게 좋을거 같습니다. 예를 들어 여러사람들과 대화시 듣지만 말고 간단한 대화라도 참여하려고 하시면되고요.
학생이시라면 맨 앞자리에 앉거나 누군가가 도움을 요청한다면 나서서 도와주는 자세가 필요합니다. 쉽게말해 다른 사람앞에서 나서는 용기와 대담함이 있어야 말도 잘나올 수 있는 것입니다.
무엇이든 참여하시고 조금식 주목받는 것에 대한 압박감을 줄이는 것이 좋고 그 다음으로는 말을 천천히 하는 것이 좋습니다. 그리고 내가 무슨 말을 할지도 생각을 해보고 어떻게 하면 간단명료하게 내 의사를 효과적으로 전달할 수 있을지도 생각해봐야 합니다.