안녕하세요.
요새 아침으로 오트밀과 요거트를 먹고있습니다.
요거트는 가능하면 당류가 조금 든것을 찾아먹지만 같은 음식을 매일 먹는다는게 좀 걱정이 됩니다.
건강식품이라고는 하는데.. 매일 먹어도 괜찮을까요?
