요거트에 오트밀을 넣어서 아침으로 먹는데 쾐찮나요?

아침을 밥으로 먹으니 위가 부담도 되고 시간도 없는데 번거로워서 수제 요거트에 오트밀을 넣어서 섞어서 아침으로 먹고 있어요. 계속 먹어도 쾐찮나요?