복근운동 루틴 어떤 동작으로 만들면 매일 할 수 있을까요?

여름이 다가와 복근운동을 해서 복근을 키우려고 하는데요. 어떤 루틴 동작으로 몇 세트를 나눠 하면 뚜렷한 복근 모양을 만들 수 있을까요?