믹스커피, 아메리카노 중에 몸에 더 안 좋은 것은 무엇인가요?

Question

커피를 먹다 생각이 들었는데, 어른들이 커피 많이 마시지 말라고 하잖아요.

그래서 궁금한게 믹스커피와 아메리카노 중 어떤 커피가 더 몸에 안 좋은가요?

그리고 그 이유는 무엇인가요?

답변 부탁드립니다!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

믹스커피 제품의 경우 원두뿐만아니라 설탕과 프림이 함유되어있기때문에

과도한 당분과 열량 섭취를 할 수 있어 유의해야합니다.