사과는 왜 아침에 먹어야 보약인가요?
이런말이 있죠 아침에먹는 사과는 보약이고 밤에먹는 사과는 독이다 왜그런거죠? 똑같은 사과인데 먹는시간에따라 왜 다른가요? 알고싶어요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 복숭아입니다.
사과에는 유기산,구연산,주석산 등이 들어있는데 자는 동안 축 처진 선진대사를 끌어올리고 몸속 피로를 제거하는데 도움이 되어 아침에 먹는게 좋습니다
다만 위가 약할 경우에는 아침에 공복으로 먹는건 별로일수있습니다
안녕하세요. 짜리나라 짜리콩.입니다.
사과껍질에있는 성분중에 장운동을 촉진시키는 성분이 있어 아침에 먹으면 배변활동을 활발히 해줍니다.밤에 먹으면 화장실을 가게되서 잠을 설칠수있읍니다
