고사리가 정력에 좋은가요 나쁜가요~

Question

고사리를 즐겨 드시는 걸로 보이는데요, 실제로 고사리에는 프탈레이트라는 성분이 함유되어 있어 남성 호르몬 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 과다 섭취 시에는 정력 감퇴나 체력 저하로 이어질 수 있죠.

네이버지익인에는 안좋다고하는데요

김미연 · Accepted Answer

안녕하세요. 김미연 영양사입니다.정력에 안좋다는건 근거가 없는 속설입니다고사리는 정력과 아무런 관계가 없습니다 굳이 고사리의 단점을 말씀드리자면 고사리에는 브라켄톡신이라는 독성이 들어있지만 삶아서 드시면 전혀 상관이 없습니다

식습관·식이요법