위내시경했는데 십이지장 궤양이래서 다음주에 헬리코박터때문인지 보려고 내시경을 한번더 하는데 그 사이에 유산소운동

Question

나이

20

성별

남성

복용중인 약

십지지장, 위 관련 약

위내시경했는데 십이지장 궤양이래서 다음주에 헬리코박터때문인지 보려고 내시경을 한번더 하는데 그 사이에 유산소운동을 하려고합니다 계단오르기나 달리기같은. 해도될까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

십이지장 궤양으로 약물치료 중이더라도 계단 오르기나 달리기와 같은 유산소 운동은 문제가 되지 않겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

. 십이지장 궤양은 소화관 점막이 손상된 상태이므로 격렬한 운동은 위장에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 계단 오르기나 달리기와 같은 격렬한 유산소 운동은 체내 스트레스를 증가시켜 위산 분비를 촉진하고, 궤양 부위의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 심한 운동보다는 가벼운 산책이나 낮은 강도의 운동을 선택하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

십이지장 궤양의 경우 특별한 금기사항은 없습니다

가능하면 금주를 하시고 약물은 조심하셔야 하는데 위장약만 드시지 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 4

그 사이에 유산소 운동을 하는 것은 별다른 영향을 끼치지 않을 것으로 사료됩니다. 계단을 오르거나 달리기 같은 운동을 하지 못할 만한 이유는 없어 보입니다.