아하
생활

생활꿀팁

푸른눈테해오라기05
푸른눈테해오라기05

걷기 운동에 가장 적합한 운동시간이 얼마나 걸어야 할까요???

평소 운동을 너무 안해서 몸이 안좋아진것 같아 부담없는 걷기 운동을 시작하려고 합니다.

걷기 운동에 가장 적합한 운동시간이 얼마나 걸어야 할까요???

4개의 답변이 있어요!