다이어트 중 고기를 대신해서 버섯을 먹는 건 어떨까요?

다이어트 중 고기를 대신해서 버섯을 먹는 건 어떨까요?

샤브샤브나 데쳐서 먹는 것으로 하면 버섯은 크게 칼로리를 차지하지는 않을 것 같아서요.