만사가 흥미가 없습니다.
일도 사랑도 너무 저한테는 너무 힘이 부치네요.
번아웃이 온것 같기도 하고 너무 무기력한 제 모습이 한심스럽니다.
어떻게 하면 다시 힘을 낼수 있을까요???
안녕하세요. 착실한생쥐입니다.
운동을하거나 취미를 만드시는게 좋습니다. 회사를
다니시는 중이라면 퇴사하고 잠시 시간을 가지며
재충전을 해보시는것도 방법인것 같습니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
번아웃 뿐만아니라 약간 무기력하고 우울해질때는 가장 쉽게 할 수 있는것은 몸을 움직이는 운동입니다.
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............
잠시 번아웃이 왔을때는 혼자만의 시간을 가지시길 바랍니다. 여행도 좋구여..
