잠잘때만 되면 배고파서 잠이 안와요

Question

밤만돠면 매번 야식을 먹다보니깐 안먹으면 배고파서 잠이 안오는데 어떻게 하면 먹을생각 안하고 편하게 잘수가 있을까요?? 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 반가운박각시215입니다. 방법은 한가짖밖에 없어요 참으세요ㅈ그게 익숙해질때까지 끉기와 읹내가 삿당히 중ㅈ요하다할수 있겠네요