잠잘때만 되면 배고파서 잠이 안와요

밤만돠면 매번 야식을 먹다보니깐 안먹으면 배고파서 잠이 안오는데 어떻게 하면 먹을생각 안하고 편하게 잘수가 있을까요?? 알려주세요