보통 꿈을 꾸고 일어나면 아침에 몸이 무겁고 뻐근한데요. 오히려 꿈을 안꾸면 컨디션도 더 좋아지는듯 한데요. 그렇다면, 꿈을 꾸지않는다는것은 잠을 깊게 자는것이라고 생각해도 될까요?
안녕하세요. 넷아빠입니다.
그렇다고하는것 같습니다.
꿈을 꾸지않는 것은 깊은 수면상태에 빠지게 되는것을 뜻하고 이는 피로회복에 아주 좋다고 합니다.
내맘대로 되는것은 아니지만 꿈을 꾸지않거 잠자는것이 좋다고들 합니다
피곤해서 깊게 잠들면 꿈도 꾸지 않고 중간에 깨지 도 않고 푹 잤다는 느낌이 들어 다음날 활기차게 생활하고 몸도 가벼워 기분도 좋습니다.
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