실내자전거 타면 다리가 굵어진다는 말을 들었는데 진짜인가요? 허벅지 얇아지고 싶어서 하루에 한시간씩 타는데 허벅지가 얇아질까요??
안녕하세요. 깨끗한오색조199입니다.
딱히 그렇지 않습니다.
근육이 생기는것이지 다리가 굵어 지는것은 아닙니다.
근육은 지방보다 부피가 작습니다.
