계절음식을 먹어야 건강하다고 알고 있는데, 추워지기 시작할 때는 어떤 음식들이 몸에 좋을까요?
요즘 날이 추워지고 있는데, 이때 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
아무래도 몸에 열을 내는 음식이 좋겠죠
열을 내면서 체온도 유지해주고 혈액 순환을 도와주는
음식을 섭취하는게 좋다고 생각합니다
계절 음식은 아니지만 마늘이나 생강 오렌지가
좋구요. 계절 음식으로는 귤이 비타민이 풍부해서
좋다고 알려져 있습니다.
