마늘을 생으로 먹으면 좋지 않나요?

마늘을 정말 좋아하는 사람입니다. 생으로도 먹고

익혀서도 먹습니다. 그런데 마늘엔 생으로 먹으면 몸에 좋지 않다는 말도 있어서요 어떤 이유인가요?